Individuelle Ernährungsberatung
Ernährungsberatung wirkt
Informationen über Ernährung sind überall verfügbar. Warum also Ernährungsberatung? Alles, was Sie in den Medien lesen, ist von unterschiedlicher Qualität und unpersönlich. Die Informationen sind nicht individuell auf Sie als Einzelperson zugeschnitten.
Bei mir stehen Sie im Mittelpunkt. Ihre Lebenssituation, Ihre Beschwerden, Ihre Ziele.
Möchten Sie
- endlich dauerhaft abnehmen?
- sich fitter und vitaler fühlen?
- sich gesünder ernähren?
- mehr Energie für Job und Alltag haben? Ihre Verdauungsbeschwerden verbessern?
Ich helfe Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen!

Ihr Weg zum Ziel
Wenn Sie den Wunsch haben, etwas für sich, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu tun, gehen Sie jetzt den ersten Schritt. Es ist nie zu spät, sich darum zukümmern. Sie werden sich schon nach kurzer Zeit viel wohler in Ihrer Haut fühlen.
Vereinbaren Sie am besten gleich heute einen kostenlosen und unverbindlichen Kennenlern-Termin mit mir.
Ablauf der Beratung
Sie interessieren sich für eine persönliche Ernährungsberatung bei mir? Das freut mich!
Wir können uns bei einem kurzen Gespräch am Telefon unverbindlich kennenlernen. Gerne beantworte ich Ihre Fragen rund um meine Ernährungsberatung.
Es gibt einen Unterschied zwischen Ernährungstherapie bei vorliegenden Ärztlicher Notwendigkeitsbescheinigung (Überweisung/“Rezept“) mit Beteiligung der Krankenkassen und Ernährungsberatung als Selbstzahlerleistung. Weitere Details finden Sie unten.
In beiden Fällen sende ich Ihnen in der Regel vor unserem ersten Termin ein Ernährungstagebuch zu, welches Sie bitte einige Tage lang ausfüllen und zum Termin mitzubringen.

Mein Angebot
Kostenloses Kennenlern-Gespräch am Telefon
Völlig unverbindlich für garantiert 0 €
Ernährungstherapie mit Beteiligung der Krankenkasse
Meine Ernährungsberatung wird bei Vorliegen einer Ärztlichen Notwendigkeitsbescheinigung (Überweisung/“Rezept“) von den gesetzlichen und privaten Krankenkassen bezuschusst. Das bedeutet, dass Sie nach Abschluss der Ernährungsberatung einen Teil der Kosten von Ihrer Krankenkasse zurückerstattet bekommen. Wie viel Sie erstattet bekommen, ist von Krankenkasse zu Krankenkasse unterschiedlich. Bitte erfragen Sie dies direkt bei Ihrer Krankenkasse. Die Krankenkassen beteiligen sich in der Regel an einem Erstgespräch à 60 Minuten und 4–5 Folgegesprächen à 30 Minuten.
Was benötigen Sie für die Erstattung durch die Krankenkasse?
- Ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung mit Indikation (vom Arzt)
- Kostenplan (von mir)
- Zertifikat qualifizierte Diät- und Ernährungsberaterin VFED (von mir)
Die Ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung bekommen Sie von Ihrem Arzt / Ihrer Ärztin. Kostenplan und Zertifikat schicke ich Ihnen nach Terminbuchung per E-Mail zu. Bitte reichen Sie alle 3 Unterlagen VOR unserem ersten Termin bei der Krankenkasse ein.
Kosten
- 60 Minuten Erstgespräch Ernährungstherapie (mit Ärztlicher Notwendigkeitsbescheinigung): 180 €
- 30 Minuten Folgegespräch Ernährungstherapie (mit Ärztlicher Notwendigkeitsbescheinigung): 90 €
Ernährungsberatung als Selbstzahler
Liegt keine medizinische Indikation vor, können Sie meine Ernährungsberatung ganz einfach als Selbstzahler buchen. In diesem Fall erfolgt keine Erstattung durch die Krankenkassen.
Kosten
- 60 Minuten Ernährungsberatung (ohne Ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung): 214,20 € (180 € + 19% MwSt.)
BIA-Messung
- BIA-Messung* und Auswertung innerhalb eines Termins Ernährungsberatung: 59 €
- BIA-Messung* und Auswertung als separater Termin: 79 €
*BIA-Messung: Eine Bioimpedanzanalyse (BIA) ermittelt Ihre Körperzusammensetzung, gibt also genauen Aufschluss über Gesamtfettanteil und viszerales Bauchfett, über Gesamtmuskelmasse und detaillierte Muskelverteilung, über den Phasenwinkel zur Analyse der Zellfitness und über Gesamtkörperwasser und extrazelluläres Wasser. Die Messung erfolgt mit dem seca mBCA 525, dem wissenschaftlich validierten Goldstandard.
Bitte beachten Sie auch meine Allgemeine Geschäftsbedingungen.
Kundenstimmen
Vielen Dank für die Unterstützung in diesem Jahr! Ihre große Erfahrung, die unterschiedlichen Sachverhalte für mich als Laien verständlich zusammen zu bringen, hat mir den Einstieg ins Thema Ernährung sehr leicht gemacht. Dafür bin ich Ihnen sehr dankbar und schaue positiv ins neue Jahr!
Andrea B., Hamburg
Ich kann die Ernährungsberatung bei Isabell Heßmann nur weiterempfehlen. Ich leide schon seit mehreren Jahren an diffusen Verdauungsproblemen und Unverträglichkeiten. Ich war vorher bei diversen Ärzten, aber keiner hat meine Beschwerden ernst genommen. Frau Heßmann hat sehr schnell erkannt, woher meine Probleme kommen und mir Empfehlungen gegeben, die ich sehr gut in meinen Alltag integrieren kann. Ich fühle mich jetzt so viel besser, habe deutlich weniger Beschwerden und dafür so viel an Lebensqualität gewonnen.
Monika O., Essen
Was mich gleich überzeugt hat, ist, dass Frau Heßmann mit einem professionellen BIA-Messgerät arbeitet. Das ist ein Gerät zur Messung der Körperzusammensetzung. Ernährungsberatung gibt es viele, aber dieses Gerät mit einer 98%igen Genauigkeit gegenüber einem MRT habe ich in Düsseldorf sonst nirgends gefunden. Ich fand es einfach total spannend, zu ermitteln, wie viel Fettmasse (auch viszerales Fett) ich genau habe, wie viel Muskelmasse, wie viel Wasser und wie sich das im Laufe der Ernährungsberatung verändert. Es geht ja nicht nur ums Abnehmen, sondern darum, etwas für seine Gesundheit zu tun.
Monika M., Düsseldorf
Ich war beim Nutrition Workshop „Raus aus der Zuckerfalle“ von Frau Heßmann dabei. Es war sehr interessant zu sehen, wo versteckte Zucker überall drin stecken. Auch in Produkten, wo ich es nicht in dem Maße vermutet hätte. Besonders gut hat mir gefallen, dass der Workshops so praxisbezogen war und man konkrete Tipps für den Alltag mitnehmen konnte. Und es gab viele leckere Treats zum Probieren, mein Favorit war die gesunde Nuss-Nougat-Creme. Wie gut, dass wir auch das Rezept dafür bekommen haben!
Peter W., Essen