Isabell Heßmann

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Isabell Heßmann

Ich arbeite seit 2010 als freiberufliche Redakteurin für alle Themen rund um Food, Fitness und Gesundheit.

Ich übe meinen Beruf mit Liebe und Leidenschaft aus, denn das Essen ist eine der schönsten Sachen der Welt. Ich lebe in Düsseldorf und erstelle für meine Kunden im ganzen deutschsprachigen Raum Texte rund um die Themen gesunde Ernährung, Essen & Trinken, Kochen & Backen und Gastlichkeit – also Genuss in allen Variationen. Auch die Bereiche Fitness und Gesundheit liegen mir am Herzen und ich vermittle in meinen Artikeln und Büchern gern mein Wissen darüber. Zum Glück schließen Genuss und Gesundheit sich nicht aus, sondern ergänzen sich ganz wunderbar

Neuigkeiten

25. Oktober 2022

Jetzt neu: Nutrition Workshops

Ich biete nun auch Nutrition-Workshops rund um gesunde Ernährung an. Mein erster Workshop fand am 23. Oktober 2022 im Boutique-Fitnessstudio Becycle in Düsseldorf statt.

Es ging um das Thema „Raus aus der Zuckerfalle – rein in die Zuckerfreiheit“.

Es hat mir so viel Freude gemacht, mein Wissen rund um eine gesunde Ernährung an die Kursteilnehmer weiterzugeben.

Ich habe den Kursteilnehmern erklärt, wie man Nährwerte und Zutatenlisten richtig interpretiert, wie man sich vom Heißhunger auf Süßes befreien kann und wie einem ein zuckerärmerer Alltag mit Genuss gelingt. Natürlich haben wir auch leckere Treats probiert, die ich zubereitet und mitgebracht habe. 

Habt ihr auch Interesse an Ernährungs-Workshops? Gerne komme ich auch in euer Fitnessstudio, in eure Arzt- oder Physiotherapie-Praxis oder in eure Firma. Schreibt mich einfach an!

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