Angebote für Firmen

Ernährungs-Workshops in Firmen

Profitieren Sie auch in Ihrer Firma von meinen modern gestalteten Ernährungs-Workshops und Gesundheitstagen für Ihre Mitarbeiter oder Kollegen. Denn die Ernährung spielt eine Schlüsselrolle für das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz.

Ich biete in Ihrer Firma interaktive und anregende BGM Maßnahmen an. Dies sind alle Maßnahmen, die im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM), vor allem aus dem Teilbereich der Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF), eingesetzt werden können, um die Gesundheit am Arbeitsplatz zu verbessern. Gleichermaßen für Azubis und Lehrlinge, Mitarbeiter:innen und Führungskräfte.

Ich biete Ihnen meine Ernährungs-Workshops in Ihren firmeneigenen Räumen oder Event-Locations an. Es wird spannend, lecker und macht jede Menge Spaß! Sprechen Sie mich für weitere Infos gerne an!

Ihre Vorteile:

Geringerer Krankenstand
Motivierte Mitarbeiter
Steigerung der Arbeits- und Lebensqualität
Besseres Betriebsklima
Bindung der Mitarbeiter an den Betrieb

Finanzielle Unterstützung für BGF

Wussten Sie schon, dass eine qualifizierte und zertifizierte betriebliche Gesundheitsförderung für Ihre Mitarbeiter finanziell unterstützt wird? Wenn Sie als Arbeitgeber Maßnahmen zur Verbesserung des Gesundheitszustandes und der betrieblichen Gesundheitsförderung anbieten, sind bis zu 600 € je Mitarbeiter und Jahr steuer- und sozialversicherungsfrei. Sprechen Sie dazu mit Ihrem Steuerberater.

Gesunde Mitarbeiter – gesundes Unternehmen

Möchten Sie Ihre Mitarbeiter dabei unterstützen, gesund, fit und leistungsfähig zu sein? Die Ernährung spielt dabei eine große Rolle.

Wie hoch ist der Krankenstand bei Ihnen im Betrieb?

Der Krankenstand in Unternehmen ist sehr hoch. Um Zahlen zu nennen: Im Schnitt sind Arbeitnehmer in Deutschland 18,5 Tage krankgeschrieben. Der dauerhafte chronische Krankenstand liegt in Firmen bis zu 10%. Schätzungen zufolge kosten Langzeiterkrankte den Arbeitgeber durchschnittlich etwa 400 Euro am Tag. Was können Sie tun, um Ihre Mitarbeiter gesund zu halten?

Die Ernährung spielt eine Schlüsselrolle am Arbeitsplatz. Viele Mitarbeiter ernähren sich den Tag über nicht gut, essen unregelmäßig, trinken zu wenig. Das wirkt sich sofort auf das Wohlbefinden und die Gesundheit aus. Da Darm und Hirn über die Darm-Hirn-Achse eng miteinander verbunden sind, beeinflusst es aber auch die geistige Leistungsfähigkeit und die Motivation.

Gesundheit ist die Grundlage für Leistungsfähigkeit

Schicken Sie Ihre Mitarbeiter nicht als Erstes zu einem Motivations-Coaching. Wenn die gesundheitliche Basis nicht passt, hilft das nicht. Bieten Sie ihnen einen Ernährungs-Workshop in den Räumlichkeiten Ihrer Firma an. Hohe Mitarbeitergesundheit und Wertschätzung der Mitarbeiter sind die Schlüsselstrategien, um den Krankenstand zu reduzieren.

Wie Ernährungs-Workshops helfen können

Bieten Sie Ihren Mitarbeitern ein abwechslungsreiches Ernährungs-Workshop-Programm. Damit zeigen Sie, dass Ihnen die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter am Herzen liegt.

Gesunde Mitarbeiter sind

Deutlich seltener krank
Motivierter
Leistungsfähiger
Treu dem Arbeitgeber gegenüber

Ernährungs-Workshop-Module

Ich biete Ihnen meine Ernährungs-Workshops in Ihren firmeneigenen Räumen an. Dabei kombiniere ich spannende Informationen, leckere Verkostungen und viel gute Laune beim Event. Wählen Sie aus folgenden 3 Modulen die passenden Workshops für Ihren Betrieb aus:

Besser essen am Arbeitsplatz by ISAH
Gesunder Darm – fittes Gehirn by ISAH
Weniger Stress – bessere Performance by ISAH

Besser essen am Arbeitsplatz by ISAH

Du bist, was du isst! Das gilt auch am Arbeitsplatz. Nur wer sich gut ernährt, kann auch im Job eine gute Leistung abrufen. Es geht darum, sich physisch und psychisch wohlzufühlen und damit die Voraussetzung für einen fitten Arbeitstag zu schaffen. Egal, ob es um ein vitalstoffreiches Frühstück oder die gesunde Mittagspause geht, ich zeige Ihnen und Ihren Mitarbeitern, wie Sie sich gut ernähren können – und das ohne viel Aufwand und ganz unkompliziert.

Gesunder Darm – fittes Gehirn by ISAH

Darm und Gehirn gehören zusammen. Aus der Forschung wissen wir heute, dass Darm und Gehirn über die Darm-Hirn-Achse verbunden sind. Was wir essen, hat also unmittelbaren Einfluss auf unsere Stimmung und unsere Leistungsfähigkeit. Umso wichtiger also den Körper mit wertvollen psychobiotischen Lebensmitteln zu versorgen. Diese Lebensmittel machen Darm und Hirn fit. In meinem Workshop zeige ich Ihnen, welche Lebensmittel diese „Superkräfte“ haben und wie Sie sie geschickt in Ihren Speiseplan einbauen können.

Weniger Stress – bessere Performance by ISAH

Stress am Arbeitsplatz ist heute verbreiteter denn je. Stress kann Ihre und die Ressourcen Ihrer Mitarbeiter immens beanspruchen und zu verminderter Leistungsfähigkeit führen. Zudem fördert Stress Übergewicht und steht damit in engem Zusammenhang mit Folgeerkrankungen wie Diabetes Typ 2 oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Ich zeige Ihnen in meinem Workshop, welche Lebensmittel Ihre Nerven stärken und wie Sie durch Ihre Ernährung und Ihren Lifestyle Ihr Stresslevel minimieren.

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Gesundheits-Check mit BIA-Messung

Haben Sie schon mal Ihre Körperzusammensetzung ermitteln lassen? Dies ist mit einer sogenannten BIA-Messung möglich. Hier können Parameter wie Muskelmasse, Körperfett und auch speziell das ungesunde Bauchfett bestimmt werden.

Mit meinem mobilen BIA-Messgerät seca mBCA 525 komme ich gerne in Ihre Firma und biete für Sie und Ihre Mitarbeiter BIA-Messungen an. Im anschließenden Ernährungscoaching bekommen Ihre Mitarbeiter Informationen und ganz konkrete Tipps, wie sie ihren Speiseplan verbessern können.

Weitere Informationen zur BIA-Messung.

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Firmen-Cooking-Events

Cooking-Events

Auch ein gemeinsames Zubereiten von leckeren und gesunden Rezepten mit Ihren Mitarbeitern ist möglich. Zum Beispiel in der Mittagspause oder in der Frühstückspause. Entweder vor Ort in Ihrer Firma oder in einer externen Location.

Beliebte Themen der Cooking-Events sind:

Entspanntes After-Work-Kochen
Meal-Prep – gesundes Essen locker in die Tasche gesteckt
Frühstücks-Highlights für einen guten Start in den Arbeitstag
Leckere Turbo-Ideen für die Mittagspause

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